標準体重超え

会社の健康診断にて、標準体重を超え、肥満になってきているとの診断が出ました。

標準＋２キロ。

学生時代は40キロなかった私。それが今は標準体重を超えているなんて、、、

食べる量も増えたかもしれません。運動量は確実に落ちました。

食べたいけど痩せたい。

意志が弱くて自己管理できていないと太ると聞いたことがあります。

意志が弱いのは確かですね。